18 Mẹo Giúp Trẻ Đẹp Mỗi Sáng

1. Tẩy trang sạch sẽ
Nếu như không tẩy trang vào cuối ngày trước khi rửa mặt để đi ngủ thì da chúng ta không thể nào sạch bụi bẩn do môi trường và phấn trang điểm được mà còn đẩy lớp bụi này vào sâu hơn gây bít lỗ chân lông, nổi mụn sần sùi và tổn thương da.
2. Tránh chạm tay vào mặt
Nếu bạn hay chống cằm, ôm mặt lúc mệt mỏi hoặc áp sát điện thoại vào mặt sẽ làm mặt dễ nổi mụn vì lúc này hàng tá vi khuẩn sẽ dễ dàng chạm mặt chúng ta làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
3. Rửa mặt sạch đúng cách
Chỉ nên rửa mặt từ 30 giây đến 1 phút với sữa rửa mặt phù hợp để lấy sạch bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. Từ đó các bước chăm sóc tiếp theo sẽ hấp thu hiệu quả. Nếu rửa mặt lâu sẽ làm da bị căng rát và mất độ ẩm nhiều hơn. Nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da như da thường, da khô, da dầu hay da hỗn hợp để không mất đi độ ẩm của da và giải quyết các vấn đề của từng loại da hiệu quả.
4. Loại bỏ tế bào chết
Hàng ngày da sẽ bị lão hóa và có một lớp da chết đi để da mới hình thành. Nếu như không tẩy tế bào chết da mặt sẽ không đều màu, sần sùi và cũng dễ nổi mụn nhất là mụn cám, mụn đầu đen. 
5. Hãy sử dụng giấy thấm dầu
Với da bóng dầu nếu cứ rửa mặt nhiều lần trong ngày là một sai lầm nghiêm trọng vì rửa mặt thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da bị kích ứng và kích thích tuyến bã dầu hoạt động mạnh hơn và khiến mụn nhiều hơn. Vì vậy khi đi ra ngoài đường hãy bịt khẩu trang và dùng giấy thấm dầu để giúp da không bị bóng nhờn và da bị khô cũng như kích ứng.
6. Nâng niu vùng da quanh mắt
Da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương hơn da chỗ khác. Nếu như chúng ta hay nheo mắt khi ra nắng sẽ rất dễ bị nhăn. Vì vậy nên dùng kính râm và dùng kem dưỡng vùng mắt để hạn chế nếp nhăn, vết chân chim
7.Bổ sung vitamin và khoáng chất và có chế độ ăn hợp lý
Hãy bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất đặc biệt là vitamin a, c, e để làm da khỏe, đẹp từ bên trong nếu không da sẽ dễ bị tàn nhang, xỉn màu hoặc thiếu sức sống. Vì thế muốn có da đẹp hãy để ý chế độ dinh dưỡng bằng việc ăn nhiều rau củ quả trái cây và nếu ăn không đủ hàm lượng thì có thể dùng các viên bổ sung vitamin từ thiên nhiên. Tránh xa đồ chiên xào, cay nóng chất ngọt, chất béo,chất kích thích như rượu , bia, cà phê, thuốc lá.. 
8. Luôn thoa kem chống nắng ban ngày
Ngay cả khi trời râm mát, trong xe hơi, trong nhà thì các tia tử ngoại vẫn tồn tại trong ánh sáng mặt trời.  Vì vậy nên dùng kem chống nắng để ngăn ngừa nguy cơ sạm da. Và nên thoa kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng. 
9. Chăm sóc da quanh cổ
Da cổ là nơi dễ thấy những lão hóa đầu tiên. Khi ngủ nên nằm gối thấp và khi dưỡng da mặt nhớ thoa lên cả vùng cổ
10. Làm sạch tóc
Tóc sạch sẽ không làm da ở trán, hai bên má dễ bị nổi mụn.
11. Giữ sạch dụng cụ trang điểm
Dụng cụ trang điểm là những thứ tiếp xúc trực tiếp lên da vì thế phải thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm. Nếu không bạn sẽ làm da dễ bị viêm nhiêm hơn
12. Uống đủ nước
Khi bạn uống đủ nước da sẽ căng hơn, giúp da bài tiết chất cặn bã ra ngoài, giúp giữ ẩm, giảm tình trạng bong tróc, căng rát cho da. Hãy tạo thói quen uống đủ nước hàng ngày.
13. Làm sạch vỏ chăn gối
Vỏ chăn gối luôn được giặt sạch sẽ thì da chúng ta sẽ không bị lây nhiễm vi khuẩn từ mồ hôi, bã nhờn chúng ta để lại hàng đêm trên vỏ chăn gối.
14. Hãy nằm ngửa khi ngủ
Theo nghiên cứu từ Viện Da Liễu Hoa Kỳ, khi chúng ta ngủ nghiêng lâu sẽ dễ in hằn trên da nếp nhăn và không biến mất, làm tăng nếp nhăn ở gò má, cằm. Nằm sấp sẽ tăng nếp nhăn ở vùng trán. Vì vậy hãy ngủ thẳng để hạn chế nếp nhăn trên mặt. 
15.  Chế độ ngủ phù hợp
Bạn hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và tránh căng thẳng để ngủ ngon hơn, ngủ đủ giấc để tránh làm rối loạn hoạt của cơ thể và cũng dễ làm da bị mụn, quầng thâm.
16. Làm sạch đồ dùng cá nhân tiếp xúc với mặt thường xuyên khác
Kính râm hoặc kính cận, hay điện thoại là những sản phẩm hay tiếp xúc gần da mặt cũng nên được vệ sinh để hạn chế vi khuẩn hơn. 
17. Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Khi cười các cơ mặt được co giãn nhịp nhàng, các cơ được vận động làm lưu thông khí huyết làm da mặt sẽ tươi tắn hơn.
18. Kiểm soát thời gian làm việc với máy tính, điện thoại
Những bức xạ từ máy tính, điện thoại sẽ làm da lão hóa nhanh chóng, làm tăng nguy cơ vết chân chim do mắt bị mỏi vì ngồi lâu trước laptop hay nhìn màn hình điện thoại. Chúng ta chỉ nên ngồi trước laptop hay màn hình điện thoại 45 phút rùi đứng dậy vận động, uống nước để da được nghỉ ngơi.

Nguồn: webtretho